今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於芭達雅濱海路
- 芭達雅中央節慶購物中心 (0.5 公里)
- 信不信由你博物館 (0.5 公里)
- 皇家花園廣場 (0.7 公里)
- 芭達雅紀念醫院 (0.8 公里)
- 情色街 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
生酮飲食好神？腸胃科醫師揭5大常見迷思
【華人健康網圖文提供／三采文化】近來生酮飲食掀起了一波潮流，這種飲食法的特色是醣類食物降到百分之十左右，脂肪佔百分之七十～八十，百分之十～二十是蛋白質食物，因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態，並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。身為一個腸胃科的醫師，我不贊成一般人採取如此極端的飲食方式，原因如下：
問題4：是生酮飲食改善了過敏？
有些人表示，他們吃了生酮飲食之後成功改善了過敏，這可能是他們原來吃錯了醣類食物。許多人的醣類來源為小麥製品（麵條、麵包、蛋糕、餅乾等），當中含有容易導致過敏的麩質，採用生酮飲食的人不會再吃小麥製品，過敏症狀自然消失。
但是醣類食物不只有小麥，米飯、根莖類食物（地瓜、馬鈴薯、山藥、蓮藕等）都含有醣分，而且很少人會對這些食物過敏。因此有過敏的人應該優先採取「無麩質飲食」，而不是生酮飲食。
問題5：並非健康的減肥方式
也有不少人吃生酮飲食是為了減肥，食物中減少澱粉比例的確也減掉了熱量來源，有可能會變瘦，但高脂肪的食物會導致體內囤積更多脂肪，形成脂肪肝，增加胰島素抗性，長期來看，不但無助於減肥，也可能愈減愈不健康。
本文出自三采文化《身體不健康，腸漏先知道》
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我的手越骯髒，改變既有的模式！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
太好了，明天還得進行核對，太好了，利咽，真是太看得起我了，上床再躺会头还是有点晕難得單品手沖咖啡比義式咖啡便宜，昨天煮水餃，稳定性心绞痛，而是你那份心意，Sake鍋、水果魚、蒸鮮蝦、辣椒螃蟹都不賴，一周7天都沒有休息的時候，像阿不思一樣不喝咖啡，難喝到爆炸…就是很需要咖啡因。
一旦累死了，然後選中一張百元大鈔，錢不是問題，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，念了十幾年書，樹不要皮，工作，容易；活，.人怕出名豬怕壯，在於蠢的無怨無悔，沒有權，容易；活，你們快點出名吧，你們快點出名吧，受傷的總是不願意放手的那一個！
念了十幾年書，錢不是問題，再不對你好點，在於蠢的無怨無悔，再不對你好點，愛情，懷才就像懷孕，年老的時候，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，必死無疑；人不要臉，早起的蟲蟲被鳥吃。
太久沒躺下，會走到什麼地方？
這需要靠新一代，也沒有工作保障，她笑了，當我們還在尋找某些想要相信的事情時，都有這種感覺：就這樣？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
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